24/01 苏摩5mg #10｜你为何而来？
大家好，许久不见。这是「苏摩5mg」的第十封信，在2024年的一月初到达。
「你为何而来？」是最近徘徊在我脑海中的话语。
在心里，我多少知道自己「为何而写」，但面对自己写下的文字时常抱有一丝怯懦。
「这些文字对于读者而言真的有价值吗？」
「他们会因为什么来看我所写的东西呢？」
价值的模糊，也让我明白了自己一直说要在小红书上写写，却迟迟未启动的原因。
与其自我纠结，不如问问大家，广泛收集反馈和意见。
因此写下了这封信，想听听大家的答案是什么？
「会为了什么点开邮箱中的这封Newsletter？」
「又会为了什么点开我的Blog或公众号阅读？」
如果大家有时间，欢迎回复这封邮件或者提交下方的问卷
告诉我：“你为何而来。”
问卷地址（无需注册，匿名链接，点击即可提交）：点击👉即可跳转：「苏摩5mg」读者意见收集
感谢大家对我的帮助。
（配图为马蒂斯的《塔希提岛之窗》；短暂的塔希提之旅，热烈明媚的光线，热带海岛的惬意澎湃，为马蒂斯的晚年创作掀开了新的篇章——剪纸）
23年的创作答卷
最近各大平台都在推送23年年度总结。
作为一个搞分析的人，我也来总结下自己在创作上的关键指标、进展及环比变化。
如何面对23年的答卷是一个问题，尤其是面对下滑的数据指标。
21年、22年确实是高歌猛进的两年。尤其是22年，基本保持了月更，读书量一个月2本+。这些产出得益于
- 1）我在22年形成了良好的生活习惯和固定阅读的习惯，早上固定2小时阅读和写作
- 2）工作上节奏平稳
23年，于我，时常在「仰卧起坐」，卷不赢也躺不平，绩优主义和享受主义中仰卧起坐。
23年开年时，我算命，大师嘱咐我说：23年，要好好努力，这一年会拿到一些成绩。
23年却时常有些力不从心，许多力气不知道往哪里使劲。刚想撸起袖子，大干特干，就被摁住了，“调整了”。一口气叹出来，有些低落。
工作上的起伏自然也影响了我的创作状态，包括自己所读的书目。在阅读倾向上，肉眼可见的变得更加功利。22年年初的时候，我还在欣赏文学、读诗。23年，工具书读的更加多了。
和朋友聊天，我说，“江湖不是打打杀杀，更是人情世故。”
朋友笑着说我长进了。
23年是「波澜壮阔」、「快乐」，但又带了些许沉寂、迷茫和纠结的一年。如果用一句话来形容，我会说“坚持就是胜利”。
平稳的心境是创作和输出的基础，23年没做好，24年需要持续长进。
前面写的有些困顿，好像过去一年自己吃了许多苦。但其实，22年所立下的23年目标也基本都实现了。
生活是个跷跷板，不止一面。创作上面退步了一些，但在运动、户外旅行和亲密关系上还是很快乐的。在吃的健康、保证睡眠、持续运动上，至少持续运动&玩的开心。
- 初春踏冰
- 清明去贵州茂兰原始森林徒步+探洞
- 五月份去音乐节见到了梁博（♥️），玩斯巴达
- 六月份去徽杭古道徒步、自驾皖南318
- 还去杭州、成都、上海、长沙转了一圈
- 国庆去甘南自驾
- 11月备战千岛湖马拉松，可惜12月身体被压垮，感冒了没参赛
总得来说，我觉得23年还是不错的一年。对自己最不满意的一点是没有坚持好22年形成的好作息习惯。
24年目标定高点，还会继续实现的。最关键的工作之一就是恢复好良好的生活习惯，在持续输出创作、工作和生活中找到平衡。
24年，我对自己的期望是，写3封Newsletter，更新10篇读书笔记，小红书发5篇帖子，就算胜利。
又要玩的好，又要干的好，解法就是多多加强精力管理、时间管理。
以及保持好的身体。被乙流放倒的那5天，真的是除了睡觉，啥也不能干。
还要有更强烈的目标感吧。我继承了我爹，天性里挺爱玩的。没目标，会摆烂。
在北京打工，时常泛着一丝苦味，吃苦是一种政治正确和道路自信。
但如果太苦了，我是真的不行，持续努力创造出一种甜胜于苦、自得其乐的生活吧。
尽量松弛点。
24年，大家对我有什么期望，也欢迎给我反馈。
也祝大家的24年，松弛快乐且有收获。最重要的是身体健康。