22/09 《也许你该找个人聊聊》/洛莉·戈特利布

那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻,你不该独自扛着。找个心理医生聊聊吧,你会发现所有困境其实都有出路。

一本非常真诚、文笔流畅且引人入胜的书。

早上读它,导致我时常时间不够,匆匆忙忙赶去上班。

书中穿插着五个人的故事和人生。

新婚燕尔就罹患癌症,面临死亡的朱莉。

决定如果人生还未好转就在70岁生日当天自杀的瑞塔。

事业成功、自以为是、总是愤怒的编剧约翰。

有严重酗酒问题的姑娘。

以及作者自己,也就是她们的心理咨询师。

启示、逻辑和道理都蕴含在故事中。

在这五个人的人生中,或许你会看到自己的某个侧面和切片。

每个人所挣扎和对抗的都是最终的四个命题:孤独、死亡、自由和无意义。

而最难也最重要的事情就是,坐下来,面对自己。

我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石。

穿过长长的不知道尽头和出口在哪里的隧道。

但是唯一的出路就是向前,穿过它。

就像作者说的:我们都是在和别人的关系中成长的,每个人都需要听到另一个人的声音对他说:“我相信你。我能在你身上看到连自己都没有看到的可能性。我能预见到一些变化即将发生。”

这也是需要去找人聊聊的原因和意义。