年终总结Booklet:YearCompass&Past Year Review

马上过年了~先总结好过去的一年,可能比立新年的Flag更重要,这两种方式我都尝试了,都非常不错,推荐给大家

  • 推荐1: YearCompass,第一次体会到做年终总结是个体力活,一本有不同问题来拷问过去一年和未来一年将如何的小册子,可能需要拿出2-3个小时来认真填写。中文版下载地址,可自取👇
  • 推荐2: Past Year Review

Steve在Newsletter中推荐的总结方式:是Tim Ferriss说的新玩法。别做新年计划,而是做去年回顾(Past Year Review,简称PYR)。简单来说你需要在一张纸上分出两列,A列写过去一年每个月里让你情绪最积极的事情,B列写让你情绪最糟糕的事情。接下来做一个20-80分析,也就是看看每一列当中有哪20%的事件贡献了80%的情绪影响。在得出结论之后,你就可以在新的一年里更频繁地重复A列那20%,然后尽最大努力避免B列的那20%了。